Gebeliğin ilk gününden itibaren anne vücudu hem doğuma hem de doğum sonrasına hazırlanır. Doğum sonrası anne ile bebeğin arasındaki en sıkı bağ emzirme olayıdır. Rahimde tüm besinlerini anneden temin eden göbek kordonu , bağı, ile temin eden bebek doğum sonrasında ise annesini emerek gereksinimlerini karşılar.  Doğum sonrası annenin göğüslerinde süt bezleri süt üretimine hazır hale gelmiş haldedir. Çocuk doğar doğmaz eğer sağlıklı ise hemen anne kucağına verilir ve emzirmesi istenir. Bu anne ile bebek arasındaki ilk fizyolojik ve psikolojik bağı oluşturur. Çocuklarda emme refleksi doğuştan içgüdüsel bir davranıştır. Yeni doğan bir bebeğin ağzına parmağınızı uzattığınızda hemen dudakları ile kavrar ve emmeye başlar. Çocuğun bu emme arzusu sağlıklı olduğunun da bir göstergesidir aynı zamanda.

Anne Sütü Neden Önemlidir?

Anne sütü yeni doğan bebeğin tüm ihtiyaçlarını giderecek bir muhteviyata sahiptir. Gerek duyulan sıvı, mineraller, proteinler ve enerji kaynakları anne sütünde mevcuttur. Aynı zamanda emzirmenin ilk dönemlerinde süt içerisinde annenin vücudunun yıllardır kazandığı bağışıklığı bebeğe taşıyan proteinler vardır. Bu nedenle emen bebekler hastalıklara karşı korunmuş olur. Belki de bu durumu en iyi ifade eden slogan “Anne sütü ilk aşıdır” sloganıdır.

Emzirme eylemi sırasında anne ile çocuk arasında kurulan ilişki çocuk psikolojisinin de ilk tohumlarını atar. Anneye bağlılık ve ona duyulan güven ile büyüyen bir bebeğin zeka gelişimi çok daha iyi olacaktır. Bu nedenle bazı durumlar dışında anne sütünün sağılarak biberonda çocuğa verilmesi önerilmez.

Çocuğumu Ne Kadar Emzirmeliyim?

Sağlık bakanlığı son yıllarda birçok yere “İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü” sloganını içeren afişler astırdı. Evet ilk 6 ay boyunca bebeğin anne sütü alması hem fiziksel gelişimi hem de hastalıklardan korunması açısından önemlidir.  Dünya sağlık örgütü (DSÖ) ilk 6 ay emzirme süresine olmazsa olmaz kabul ederken 2- 2,5 yaşına kadar annelerin emzirebileceğini vurgulamaktadır.  Yine DSÖ nün raporlarına göre 6 aydan daha az süre anne sütü alan bebeklerde ölüm oranları daha fazladır.

Emzirme ile ek gıda alımı birbirine karıştırılan kavramlardır. Bebeğe ilk 6 ay sadece anne sütü verilmelidir ve asla ek gıdaya geçilmemelidir. Ülkemizde bebeklerin sadece %1,4 ü ilk 6 ay sadece anne sütü almaktadır. Maalesef ülkemizde anneler ek gıdaya geçiş konusunda aceleci davranmakta ve sütlerinin bebeğe yetmediği kanısına kapılmaktadır.

Sütüm Az, Sütüm Çocuğuma Yetmiyor

Annelerden en sık duyduğumuz yakınma sütünün az olmasıdır. Oysa ki süt üretimi emzirme miktarı ve süresi ile senkronize artış gösterir. Anne göğüs uçlarında oluşacak çatlak ve enfeksiyonlara karşı uyanık ve bilgili olmalı ve böyle durumlarda doktora başvurmalıdır. Süt üretiminde annenin diyeti de son derece önemlidir.  Anneler genellikle gebelik sonrası kilolarından kurtulmak için sıkı diyetler yapmakta ve bu da süt üretimini azaltmaktadır. Annelerin karbonhidrat, protein içerikli beslenmeleri gerekir. Sigara , alkol gibi maddeler süt üretimini azaltmaktadır.

Emzirme sırasında bebeğe vakit tanınmalıdır. Bebeğim memeyi kabul etmiyor şeklinde düşünceler ile

Bebeği memeden uzaklaştırmak süt kanallarında ve bezlerinde rezerv sütün kalmasına ve süt üretimi için beyne negatif mesajın gönderilmesi ile süt üretiminin azalmasına neden olur.

Süt üretiminin artması için annenin iyi bir uyku düzenine sahip olması gerekir. Geç saatlerde uyanık kalmak salgıları azaltacaktır.

Ayrıca emzirmek anneleri kadınlar için en büyük sağlık sorunlarından birisi olan meme kanserlerinden koruyucu etki göstermektedir.

Hazır Mamalarında Anne Sütü Kadar Etkili Olduğu Söyleniyor

Bu kesinlikle yanlış bir bilgidir. Anne sütünün yerine geçebilecek ek bir gıda yoktur. Bebeklerin sindirim sistemleri tam gelişmediği için anne sütü dışındaki tüm gıdaların sindiriminde sorun yaşarlar. Acil servislere de sık müraacat konusu olan gaz sorunu da ek gıdalardan kaynaklanmaktadır.

Emzirme konusunda bebeğin psikolojisi de son derece önemlidir. Annenin çalışmaya başlaması , bakıcı değişikliği, yeni bir ortama taşınma , uyku değişiklikleri de bebeğinizin emme isteğini azaltabilir. Bu nedenle bebek ile annenin arasındaki sevgi bağı emzirme için önemlidir.

İnek Sütü İle Anne Sütü Takviye Edilebilir Mi?

Hayır . İnek sütünün içeriği ile anne sütünün içeriği çok farklıdır. Bebek vücudu tarafından inek sütündeki proteinler yabancı madde olarak algılanacaktır ve alerjik bir tepki verilecektir. Çarpıcı bir örnek olması için bir araştırmayı paylaşalım. Yapılan araştırmalara göre inek sütü alan süt çağı çocuklarında ileriki yıllarda diyabet , şeker , hastalığı gelişme ihtimali son derece yüksek bulunmuştur.  Anne sütü alımı bir insanın hayat boyu sağlığını etkileyen bir durumdur. Ayrıca anne sütünü yeterince alan bebeklerde alerjik hastalıklar ilerleyen yaşlarda daha az görülür. Hatta inek sütü alan çocukların ileride alerjik astım, dermatid gibi reaksiyonel hastalıklara daha sık yakalandıkları bilinmektedir.

Anne Sütü Zeka Gelişimini Etkiler

Yapılan araştırmalara göre anne sütü alım süreleri ve ileriki yaşlarda kişilerin mesleki başarıları karşılaştırılmış ve anne sütü alımının zeka gelişimi üzerine etkisi ortaya konmuştur. Ayrıca hem çocukluk çağında hem de yetişkinlik döneminde anne sütünün koruyucu etkileri devam etmektedir.

Anne Sütü Aile Planlaması Sağlar

Emzirme dönemi boyunca – ilk 6 ay – anneler adet görmezler yani ovulasyon – yumurta üretimi durur. Bu da doğumu takip eden bir gebeliğin olmasını engeller.

Bebeğimi Hangi Sıklıkla Emzirmeliyim?

Bebekler günde 8-10 öğün emzirilir şeklinde bir bilgi vardır ancak bu işin kuralı bebek her ağladığında emmek ister şeklindedir. Bebeğinizi her ağladığında emzirebilirsiniz bu hem bebeğinizin beslenmesi ve sakinleşmesi hem de sizin sütünüzün artmasını sağlar.

Bebeğimi Emzirince Kusmaları Oluyor

Bebekler içgüdüsel olarak emerler ve doyma hisleri yoktur. Eğer bu kusmalar ilk günlerde ve sık sık oluyorsa çocuğunuzu mutlaka bir çocuk cerrahına acilen götürmenizi öneririz. Mide ve yemek borusu darlıklarında, yarık damak dudak gibi sendromlarda bu kusmalar ciddidir. Ancak ağzından taşırarak birkaç kusması oluyorsa bu sütün fazla geldiği anlamına gelir. Bu durumda emzirme sürenizi kısaltıp emzirme sayınızı arttırmanız yararlı olacaktır.

Emzirmek Anneye de Faydalıdır

Emziren bir anne de doğum sonrası oluşabilen vajinal kanama oranı düşmektedir. Ayrıca doğum sonrası genişleyen vajinanın estetik anlamda toparlanması emziren annelerde daha çabuk olmaktadır. Doğum sonrası sıkça görülen idrar yolu enfeksiyonları emziren annelerde daha az görülmektedir. En önemliside yumurtalık , rahim ve meme kanserleri çocuklarını emzirmiş annelerde daha az görülür. Bu durum progesteron hormonunun emzirme sürecinde salgılanması ve progesteronun kanserlerden koruyucu bir hormon olmasındandır.

Anne Sütünü Arttıran Şifalı Bitkiler Nelerdir?

Hayıt bitkisi son dönemde anne sütünü arttırıcı etkisi ile dikkat çekmektedir. Doğrudan süt bezlerinin büyümesine katkıda bulunur ve süt üretimini tetikler.  İdrar söktürücü bir bitki olması nedeniyle fazla kullanmaktan kaçınmak gerekir. Özellikle hamilelik döneminde ve sonrasında yüksek tansiyon şikayeti olan anneler kullanabilir.

Havucun da anne sütünü arttırdığı yönünde araştırmalar litaratürde mevcuttur. Bunun yanında protein ve karbonhidrat deposu olan kuru baklagiller, et ve süt ürünleri de anne sütünü arttırıcı etkidedirler.

Plastik Memeler Zararlı Mı?

Çocuğunuzun sakinleşmesi için plastik slikon memeleri kullanmanızı önermiyoruz. Bu yapay meme hissi bebeğinizin emme arzusunda azalmaya neden olacaktır. Ayrıca kalitesiz memeler tükrük ile kimyasal bir çözünme ortamı oluştururlar ve bebeğinizin kanserojen maddeler almasına neden olurlar.